Instalația „SUNT BINE”, lansată de Hedepy la MINA – Museum of Immersive New Art, pornește de la un studiu care arată că 44% dintre români au spus că sunt bine, deși nu erau. Proiectul aduce în spațiul public tema sănătății mintale, a anxietății, burnoutului și singurătății, prin mesaje reale pe care oamenii le ascund în conversațiile de zi cu zi.
Hedepy, platformă de terapie online și offline care conectează oamenii cu terapeuți acreditați, a lansat instalația „SUNT BINE” la MINA, în colaborare cu agenția de publicitate Heist Industries, potrivit Hedepy. Instalația are o lungime de aproximativ 4 metri și aproape 1,80 metri înălțime și poate fi vizitată până pe 22 iunie 2026.
Instalația „SUNT BINE” pornește de la gânduri reale ascunse în conversații
Fiecare literă din mesajul „SUNT BINE” este formată din fragmente de gânduri și mărturisiri reale. Sunt lucruri pe care oamenii le simt, dar pe care rareori le spun atunci când sunt întrebați „ce faci?”.
Printre mesajele incluse în instalație se află fraze precum „Nu am spus nimănui că am anxietate”, „Sunt zile în care nimic nu pare suficient, indiferent cât fac”, „Renunț prea repede la orice îmi propun”, „Din cauza jobului nu mă mai bucur de nimic” sau „Nu mă simt bine fizic și psihic de 2 luni și mi-e frică să merg la doctor”.
„Instalația «SUNT BINE» vorbește despre diferența dintre ceea ce spunem și ceea ce simțim cu adevărat. Ne-am dorit să transformăm o expresie automată, aproape reflexă, într-un punct de plecare pentru conversații reale despre sănătatea mintală, anxietate, burnout și singurătate. Credem că vulnerabilitatea nu ar trebui ascunsă în spatele unor răspunsuri scurte și confortabile social”, a declarat Mădălina Golgoțiu, Head of Community Hedepy.
Studiu Hedepy: 59% dintre respondenți nu se simt confortabil să vorbească despre probleme
Cercetarea realizată de AHA Moments în martie 2026 pentru Hedepy arată că mulți români se află între nevoia de a cere ajutor și tendința de a-și ascunde emoțiile reale. Studiul a fost realizat pe un eșantion național reprezentativ de 1.000 de respondenți, femei și bărbați cu vârste între 18 și 65 de ani, populație digitalizată din mediul urban și rural.
Potrivit datelor, 59% dintre respondenți declară că nu sunt confortabili să vorbească cu cineva atunci când se confruntă cu probleme, griji sau gânduri apăsătoare. Principalele motive invocate sunt convingerea că ceilalți nu sunt interesați cu adevărat de problemele lor, ideea că trebuie să își rezolve problemele singuri sau teama de a fi judecați.
Studiul mai arată că 44% dintre respondenți recunosc că au ascuns stările prin care trec, spunând că sunt bine, chiar și atunci când nu erau. În același timp, 32% dintre români spun că le pasă mult sau foarte mult de ceea ce cred ceilalți despre ei, 23% cred că ar putea fi considerați slabi dacă își arată emoțiile, iar 22% declară că se simt singuri chiar și atunci când sunt înconjurați de oameni.
Femeile și bărbații raportează diferit relația cu sănătatea mintală
Studiul indică diferențe între femei și bărbați în felul în care își gestionează emoțiile și relația cu sănătatea mintală. Femeile sunt descrise ca fiind mai deschise către ideea de ajutor specializat, dar tind în același timp să își ascundă emoțiile negative în viața de zi cu zi.
În cazul bărbaților, cercetarea arată o conectare mai redusă la propria zonă emoțională și o înclinație mai mare spre ideea că trebuie să își rezolve singuri problemele. Femeile resimt mai puternic singurătatea și sentimentul de abandon în contexte sociale, în timp ce bărbații sunt mai puțin predispuși să vorbească despre dificultățile emoționale.
65% dintre respondenți spun că nu au mers niciodată la psiholog
Accesul la psiholog sau psihoterapeut rămâne relativ redus în România, potrivit studiului. 65% dintre respondenți spun că nu au apelat niciodată la un specialist, în timp ce 7% spun că apelează constant, iar 28% au apelat doar ocazional sau punctual, când au avut nevoie.
Persoanele care au apelat la terapie sunt în special millennials, respondenți cu venituri și nivel de educație ridicate, antreprenori sau angajați din sectorul public. În ceea ce privește formatul sesiunilor, întâlnirile față în față rămân dominante, însă generațiile tinere accelerează adopția digitală. Gen Z este mai deschisă către terapia online, iar millennials către formatele hibride.
Platforma Hedepy s-a lansat în Cehia în 2020 și, în doar 3 ani, s-a extins în alte 8 țări. În prezent, aceasta activează în Slovacia, Ucraina, Polonia, Ungaria, România, Lituania, Slovenia și Grecia și este disponibilă în 10 limbi. La nivel european, Hedepy are afiliați peste 1.000 de psihoterapeuți și psihologi certificați, prin intermediul cărora facilitează sute de sesiuni zilnic.
Compania a finalizat la sfârșitul anului 2023 cea mai mare investiție de până acum, în valoare de 3,9 milioane de euro, prin intermediul investitorilor străini existenți și al celor noi.
FOTO: Pexels.com
